Soha Kiné Prévention ,Cabinet de kinésithérapie à Rennes, Gym santé APA, Intervention ergonomie en entreprise, prévention TMS, formation

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« Prendre soin de soi, écouter son corps, apaiser ses tension »

Cabinet de kinésithérapie à Rennes

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Le cabinet de Kinésithérapie à Rennes

5 place Albert Bayet, 35200 Rennes

Situé à Bréquigny, dans le quartier Sud de Rennes, le cabinet vous accueille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Un parking est à votre disposition sur la place. L’entrée est sécurisée et aux normes PMR, sonnez et patientez pour qu’un de nos kinésithérapeutes vous ouvre.

La particularité de notre cabinet est le partage des locaux  avec le studio Soha Yoga Pilates, permettant une belle complémentarité par le fait de prendre soin de tout notre être, corps et mental.

La réservation de RDV se fait directement en ligne.

Chaque séance de rééducation dure 30 minutes et est individuelle. Chaque prise en charge démarre par un bilan afin de définir ensemble les objectifs de rééducation et de rendre cette prise en charge spécifique.

Pour toute information supplémentaire à notre site avant une prise de RDV, nous vous conseillons de nous contacter par mail ou par téléphone.
Sur place nous priorisons les consultations.

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Les propositions de soins du cabinet de kinésithérapie :

Soins conventionnés par la sécurité sociale :

Rééducation fonctionnelle

Prise en charge du rachis, des membres inférieurs et supérieurs, du sportif, des troubles musculosquelettiques, pré et post opératoire, en rhumatologie et en  traumatologie

Rééducation périnéale

Fuite urinaire, prolapsus, douleur aux rapports dont vaginisme, douleur sphère abdomino-pelvienne dont endométriose, SOPK (syndrome d’ovaires polykystiques,) et douleurs menstruelles

Rééducation pré & post partum

Soins des maux liés à la grossesse (lombaire, abdomen, bassin), rééducation périnéale pré et post partum, rééducation abdominale post partum

Rééducation du sportif

Domicile

Dans un périmètre proche du cabinet (moins d’1Km) sous réserve de places disponibles. Prise de RDV uniquement par téléphone

Balnéothérapie

La première séance de balnéothérapie est réalisé au cabinet pour créer le dossier et faire un bilan, puis les séances de suivi se font chez Blue Nat (bd Albert premier)

Les soins non réalisés au cabinet :
Rééducation périnéale masculine, rééducation de l’enfant de moins de 3 ans, rééducation respiratoire, vestibulaire, de l’ATM. Dans le moindre doute, vous pouvez nous contacter (coordonnées ci dessus).

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Soins non conventionnés par la sécurité sociale :

Cours Gym Santé APA

Activité Physique Adaptée sous forme de cours collectifs Gym Santé guidés par nos kinésithérapeutes : Ecole du dos, Gym ou Yoga périnatal, Yoga adapté (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga doux), Pilates débutants

Massage bien-être

Massages détentes réalisés par un kinésithérapeute avec des pressions glissées aux huiles essentielles pour un moment d’évasion. 

Tarif : 60€ une heure 

Préparation physique à l'accouchement

Soins pour accompagner la femme enceinte durant sa grossesse : thérapie manuelle sur la zone lombo-pelvi-fémorale, massage et exercices pour soulager les femmes des maux de la grossesse.

Naturopathie

Vision globale et personnalisée de la prise en charge de votre santé. Conseils dans les domaines de la nutrition, de l’exercice physique, dans la gestion du stress et des émotions et dans votre hygiène de vie en général (rythme de vie, sommeil…)

Hypnose maternité

Accompagnement dans la préparation mentale de l’accouchement.

Tarif : 60€ une heure 

 

Ces soins sont des actes Hors Nomenclature à votre charge et non remboursés par la sécurité sociale

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Notre équipe de kinésithérapeutes

Solenn Chojnicki

Masseuse-Kinésithérapeute Spécificité en rééducation périnéale Enseignement Yoga, Pilates, et Gym Santé (APA) : Yoga adapté, Yin Yoga, Yoga périnatal De Gasquet Formatrice ergonomie en entreprise Formatrice en Gym Santé

Spécificité en rééducation périnéale
Enseignement Yoga, Pilates,
et Gym Santé (APA)
Formatrice ergonomie en entreprise
Formatrice en Gym Santé

Gwénaëlle Dargnies

Masseuse-Kinésithérapeute Spécificité soins autour de la maternité Naturopathe Hypnose maternité Enseignement Gym Santé (APA) : école du dos, gym périnatal Formatrice Gym Santé

Spécificité soin autour de la maternité
Naturopathe
Enseignement Gym Santé (APA)
Formatrice Gym Santé

Janssen Bertin

Janssen bertin Masseur-Kinésithérapeute à Rennes Spécificité en rééducation du sportif Enseignement Yoga, Pilates, et Gym Santé (APA) Formateur à l’IFPEK

Spécificité du sportif
Enseignement Yoga, Pilates,
et Gym Santé (APA)
Formateur à l’IFPEK

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Nos cours de Gym Santé

Cours de Gym Santé à Rennes en petit groupe : Yoga doux, yoga thérapie, yoga adaptée, Gym et Yoga périnatal et prénatal, pilates débutants, yin yoga

La particularité de notre cabinet est la proposition d’activité physique adaptée (APA) sous forme de cours collectifs de Gym Santé encadrés par nos kinésithérapeutes.

Nous proposons différents cours : Ecole du dos, Yoga périnatal De Gasquet, Gym périnatale, Pilates débutants et différents Yoga thérapeutiques adaptés (Hatha Yoga, Yoga doux et Yin Yoga)

La réservation de RDV se fait directement en ligne via la plateforme de réservation du studio Soha Yoga Pilates.

Pour plus de précisions sur les cours, leurs tarifs et la possibilité de prise en charge par votre mutuelle vous pouvez consulter notre page Gym Santé 

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Questions les plus fréquentes

Pourquoi les kinésithérapeute ne font plus de massage ?

L’une des principales raisons expliquant la diminution des massages en kinésithérapie est l’absence de preuves scientifiques suffisantes démontrant leur efficacité pour traiter les pathologies. 

Le kinésithérapeute dispose d’un large choix de techniques de rééducation scientifiquement prouvées, il choisit les techniques les plus appropriées et efficaces selon le bilan diagnostique kiné élaboré en début de séance. Selon sa pertinence considérée par le kinésithérapeute, le massage peut faire parti d’une de ces techniques lors d’une partie de la séance notamment pour diminuer la douleur.

Il est cependant possible chez Soha Kiné Prévention de réserver une séance de massage bien-être non prise en charge par la sécurité sociale. La séance est de 60 minutes et son tarif est 60€.

Une séance de kinésithérapie dure en moyenne de 20 à 30 minutes
Il est possible de venir sans ordonnance dans un cabinet de kinésithérapie appartenant à une structure de soins coordonnée pour des pathologies aigues. C’est le cas de Soha Kiné Prévention. Une partie du soin peut être prise en charge, et cela pour 8 séances maximums par épisode de soin. Le kinésithérapeute en fonction de la symptomatologie peut refuser la prise en charge et vous réorienter vers un médecin s’il le juge nécessaire.
Le tarif chez Soha Kiné Prévention pour une séance en accès direct est de 40€ les 30 minutes de consultations.
C’est une question très fréquente et tout à fait légitime avant un premier rendez-vous de kinésithérapie. Nous conseillons au patient de porter des vêtements amples et confortables qui ne restreignent pas vos mouvements. Des vêtements en coton, des leggings, shorts et t-shirts sont une bonne option.
Le cabinet Soha Kiné Prévention, sensible à l’écologie, vous demande de venir à vos séances avec une grande serviette pour protéger la table de consultation.
En générale deux fois par semaine au début de la pris en charge surtout lors de la douleur aigue, puis une fois par semaine voir une fois toute les 2 semaines en fin de traitement. La séance dure de 20 à 30 minutes.
La rééducation soulage l’arthrose, c’est l’une des meilleures préconisations d’un traitement conservateur (avant chirurgie ou infiltration). Le kinésithérapeute utilise l’éducation thérapeutique notamment des conseils d’hygiène de vie dont l’activité physique régulière, des exercices d’étirement et de mouvement, des mobilisations articulaires, de la thérapie manuelle et du renforcement musculaire. 
Selon l’opération, la rééducation préopératoire est recommandée et permet une meilleure récupération postopératoire. C’est le cas par exemple pour préparer la pose d’une prothèse articulaire, une opération des ligaments croisés du genou, les chirurgies abdominales …
Ce sont deux thérapeutes qui ont pour but d’améliorer l’état physique d’une personne en utilisant des techniques de thérapies manuelles pour tenter de régler la cause du dérèglement.
En  plus de ces techniques manuelles, la kinésithérapie utilise des exercices spécifiques actifs visant à restaurer,  et surtout maintenir dans le temps les capacités fonctionnelles du patient. On parle ainsi de rééducation qui implique le patient dans son traitement tendant à le rendre le plus autonome possible pour prévenir son problème.
Les effets de la kinésithérapie ont été prouvés scientifiquement, pour l’instant seulement certaines techniques ostéopathiques ont été prouvées, cependant de nombreuses études sont en cours.